腕をブンブン回し、肩甲骨を動かし、肩回りを動かすと鳴る「ゴキゴキ」音が薄れてきた。
やれば速攻効果あり！と喜んだも束の間。
再び体が重く感じられ、動かすと同じように「ゴキゴキ」音が。
これは、一筋縄ではいかない長期戦の予感。
それでも、気のせいか薄紙をはがすように動きやすくなり、音も弱くなってきた（強弱の波がある）。
足首も軽いし、右足首の違和感はなくなった。
そして就寝時に何度も排尿あり。しっかりとした量。
これはため込んでいた悪い水分なのではと思っている。
きっといろんなところがむくんでいたのでは？
（シロウトの感想です）
