汁物を多めに作り、わざと残す。 翌日の朝、昼、おやつ。 その汁に、 残りご飯を入れれば、おじやともリゾットとも。 焼き餅を入れればお雑煮。洋風にも、和風にも、中華風にも。 ゆで麵でも乾麺（種類を選ぶかな）でもOK。 具にたんぱく質がない（少ない）…